בלוג

גם אם את אחרי לידה, מותר לך להתפנק!

גם אם את אחרי לידה, מותר לך להתפנק!

נשים רבות לאחר לידה נלחצות מהמשקל הנוסף שהתווסף לגופן. אין צורך להילחץ. חשוב להכניס את הדברים לפרופורציות הנכונות ולהבין שזהו מצב זמני, שהגוף עבר תהליך מאוד גדול ושיש לתת לו זמן להחלים ולהתחזק, ושאת הירידה במשקל יש לבצע באופן הדרגתי ולא להגיע למצבי קיצון וצום שאינם תורמים לדבר. לפניכן מספר דרכים שבהן תוכלו לחזור במהירות

המשך קריאה
משאית מזון

איך להתחיל עסק של משאית מזון (פוד טראק)?

הפופולריות של משאיות מזון עלו דרמטית בתקופה האחרונה, בעיקר בתקופת הקורונה שבעלי עסקים בתחום המזון (וגם לא) חיפשו דרכים להרוויח כסף ולהתפרנס. אם פעם לפתוח עסק של משאית מזון נחשב לעסק עם סיכון מסוים, כי בכל זאת צריך לתחזק את המשאית ולדאוג לעבוד עם ספקים וכו', ורק אנשים אמיצים מסוימים היו פותחים עסק כזה, הפופולריות

המשך קריאה
עוגת יומולדת

עוגות יומולדת "לא לפי הספר"

הכי כיף ביומולדת זה העוגה. להניח אותה אחר כבוד באמצע השולחן, להדליק את הנרות, להביע משאלה ולכבות. ואחר כך לחתוך ולאכול. הכי טעים בעולם. לא כולם קונדיטורים מוצלחים, ולא כל עוגת יום הולדת צריכה להיות גרנדיוזית, מפוארת ובלתי רגילה. גם עוגות פשוטות למראה יכולות להיות עוגות יומולדת מצוינות, מגרות את החושים וטעימות להפליא. לא צריך

המשך קריאה
אופנה טבעונית

אופנה טבעונית – הנאה מפרטי אופנה ללא שימוש במוצרים מן החי

הטבעונות צוברת תאוצה משנה לשנה. אם פעם הייתם אומרים שאתם טבעונים ואנשים היו צוחקים עליכם או לא מבינים מה אתם רוצים מהם, היום לא מעט אנשים בוחרים בטבעונות. כשבוחרים בטבעונות זה בא בעיקר לידי ביטוי במאכלים שהאדם בוחר לאכול – כלומר, ללא בשר, ללא חלב, ללא דגים – רק מוצרים מן הטבע. טבעונות זו דרך

המשך קריאה
יין איכותי

5 לגימות ממחוזות היין הנחשקים בעולם

עבור חובבי היין שבינינו, כל לגימה עשויה להיות הרפתקה, והחיפוש אחר טעמים חדשים לעולם לא נגמר. לכן, כשבוחרים את היעד הבא לטיול, הוא מוכרח להיות מקום עם יין טוב. עכשיו, בתקופת הקורונה, טיולים פחות אפשריים, אבל זה בדיוק הזמן המושלם לעשות מסע וירטואלי קצר בין כל היעדים המעניינים ביותר הידועים באיכות היין שלהם. הרי כשהמגיפה

המשך קריאה